Geflügelgerichte

Zitronenhühnchen auf Kartoffelspalten



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Hähnchen, ca. 1,2 kg
  • Salz, Pfeffer
  • Paprikapulver
  • 750 g kleine Kartoffeln
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, geh.
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 1 Bd. Frühlingszwiebeln
  • 3 unbehandelte Zitronen
  • Hähnchen abbrausen, trockentupfen. Innen und außen salzen, pfeffern, mit Paprika einreiben. Keulen und Flügel mit einem Küchengarn festbinden. Die Kartoffeln schälen und waschen. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. 3 EL Olivenöl in einem Bräter erhitzen. Hähnchen von allen Seiten darin goldbraun anbraten. Herausnehmen. Knoblauch sowie die Zwiebel im Bratfett andünsten. Rosmarin und restliches Olivenöl in den Bräter geben, Kartoffeln dazugeben, kurz anbraten, alles mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchen in die Mitte setzen. Im Ofen 45-50 Min. garen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in Stückeschneiden. Zitronen heiß abbrausen, in Achtel schneiden. Beides 25 Min. vor Ende der Garzeit mit in den Bräter geben.

    Stichworte

    Huhn

    Zubereitungszeit:

    ca. 30 Minuten

    750 kcal

    Eiweiß

    63 Gramm

    Fett

    44 Gramm

    Kohlenhydrate

    25 Gramm

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