Fischgerichte, Meeresfrüchte

Überbackene Schollenfilets



Für 3 Personen

Zutaten

  • 6 Schollenfilets
  • 1/2 Zitrone, Saft von
  • 6 O g flüssige Butter
  • 1 EL gehackter Dill
  • 3 Scheib. Frühstücksspeck (Bacon)
  • 1 Brötchen vom Vortag
  • Butter
  • Schollenfilets salzen, pfeffern, mit dem Zitronensaft beträufeln, aufrollen. Flüssige Butter in eine Auflaufform gießen, gehackten Dill zufügen, Schollenröllchen hineinsetzen. Frühstücksspeck halbieren, auf den Schollenfilets verteilen. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

    Brötchen vom Vortag zerbröseln, je 1 TL davon mit Butterflöckchen auf den Speck setzen. Im Ofen ca. 25 Min. überbacken.

    Dazu schmecken Salzkartoffeln und Blattsalat.

    Stichworte

    Gäste, Scholle

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    710 kcal

    Eiweiß

    52 Gramm

    Fett

    55 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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