Kartoffel-, Gemüsegerichte

Tomaten milanese



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 groß. Fleischtomaten
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Schweineschmalz
  • 125 g Risotto-Reis
  • 8 EL Weißwein
  • 250 ml Fleischbrühe
  • 100 g ger. Parmesan
  • 3 EL Mascarpone
  • 400 g Blattspinat
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 30 g geröst. Pinienkerne
  • Tomaten waschen, Deckel abschneiden. Aushöhlen, Fruchtfleisch beiseite stellen. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln bzw. zerdrücken.

    Butter und Schmalz erhitzen. Zwiebel, 1/3 vom Knoblauch und den Reis darin glasig dünsten. Wein und Brühe angießen, zugedeckt 25 Min. garen.

    Ofen auf 175 Grad vorheizen. Beide Käse unter den Risotto ziehen, in die Tomaten füllen. In eine feuerfeste Form setzen, zugedeckt 15 Min. im Ofen garen.

    Spinat verlesen, putzen, abbrausen. Im heißen Olivenöl mit übrigem Knoblauch und Fruchtfleisch ca. 5 Min. dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf einer Platte anrichten. Die Tomaten darauf setzen und mit Pinienkernen bestreut servieren.

    Stichworte

    Tomate

    Garen

    ca. 40 Min.

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    480 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    31 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

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