Geflügelgerichte

Knoblauch-Hähnchen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Hähnchen (ca. 1,2 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 ml Brühe
  • 100 ml Weißwein
  • 3 Knoblauchknollen
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Bd. glatte Petersilie
  • 2-3 Salbeizweige
  • 1 Zweig Zitronenmelisse
  • Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Hähnchen abbrausen, trockentupfen und in 8 Portionsstücke teilen. Fleisch mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit der Haut nach unten in einen Bräter oder eine ofenfeste Form legen. Mit Öl beträufeln und Brühe sowie Wein angießen. Von den Knoblauchknollen die harten äußeren Schalen entfernen und die Knollen halbieren. Knoblauch und Lorbeerblätter in die Form geben und das Hähnchen im Ofen ca. 20 Min. schmoren.

    Inzwischen Kräuter abbrausen, trockentupfen, die Blättchen abzupfen und hacken. Fleisch wenden, mit Schmorfond übergießen, Kräuter zufügen und das Hähnchen weitere 20-25 Min. backen. Nach Wunsch mit Zitronenzesten garnieren.

    Stichworte

    Einfach, Huhn

    Garen

    ca. 40 Min.

    Vorbereiten

    ca. 25 Min.

    490 kcal

    Eiweiß

    50 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte