Kartoffel-, Gemüsegerichte

Topinambur-Gemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Bd. Koriandergrün
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 TL gem. Fenchelsaat
  • 1/2 TL gem. Zimt
  • 1/2 TL gem. schwarzer Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Dos. Safranfäden
  • 750 g Topinambur
  • 4 Schalotten
  • 150 g Möhren
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 2 Tomaten
  • Salz
  • Tajine oder Römertopf nach Herstellerangaben wässern. Koriandergrün abbrausen, trocken schütteln, Knoblauch abziehen. Beides fein hacken, mit den Gewürzen und 2 EL Öl vermischen. Safran in 150 ml Wasser rühren.

    Topinambur waschen, in kochendem Wasser 3 Min. garen. Abschrecken, schälen und in 1 cm dicke Scheiben teilen. Schalotten abziehen, vierteln. Die Möhren schälen, Paprika, Tomaten putzen, abbrausen, in Streifen schneiden.

    Tajine mit 2 EL Öl einstreichen. Gemüse in der Würzsoße wenden, in die Tajine schichten und salzen. Deckel auflegen, in kalten Ofen geben, bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) ca. 60 Minuten garen, dabei Safranwasser angießen.

    Stichworte

    Gemüse

    Garen

    ca.60 Min.

    Vorbereiten

    ca. 40 Min.

    Wässern

    ca. 30 Min.

    240 kcal

    Eiweiß

    13 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    26 Gramm

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