Fleischgerichte, Innereien

Schnitzelroulade mit Broccoli



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 500 g Gemüsezwiebeln
  • 1 EL Öl
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 kg Schweineschnitzel
  • (vom Fleischer flach aufschneiden lassen)
  • 1 Ei
  • 5 EL (50 g) Paniermehl
  • 1/2 l klare Brühe
  • 750 g Broccoli
  • 4-5 EL Soßenbinder
  • 2 EL Butter
  • 1-2 EL Mandelblättchen
  • Küchengarn
  • Zwiebeln schälen und grob würfeln. Im heißen Öl ca. 10 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Abkühlen lassen. Fleisch waschen, trockentupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln mit Ei und Paniermehl mischen und auf dem Fleisch verteilen. Fleisch aufrollen, mit Küchengarn in Form binden. Im großen Bräter im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe2)ca. 1 1/2 Stunden braten. Brühe nach und nach angießen. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In wenig kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten dünsten. Bratenfond durch ein Sieb gießen. Evtl. mit Wasser auf 1/2 l auffüllen, aufkochen. Soßenbinder einrühren, aufkochen und abschmecken. Butter zerlassen, Mandeln darin rösten und über den Broccoli geben. Mit der Schnitzelroulade und Soße anrichten.

    Dazu: Petersilienkartoffeln. Getränk: Rotwein oder Bier.

    Stichworte

    Schnitzel, Schwein

    Zubereitungszeit

    ca. 2 Std.

    500 kcal

    2100 kJoule

    Eiweiß

    65 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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