Fischgerichte, Meeresfrüchte

Lachs auf Randen-Carpaccio



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g gekochte Randen
  • 3 EL Aceto balsamico bianco
  • 4 EL Baumnussöl Salz, Pfeffer
  • 4 Lachsfilet ohne Haut (je ca. 150 g; MSC)
  • 3/4 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 1 1/2 EL Fenchelsamen
  • 1 EL Rapsöl
  • Randen in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln, ziegelartig auf Tellern anrichten. Aceto, Öl, Salz und Pfeffer verrühren, darübergießen. Graue Fettschicht der Lachsfilets entfernen, Filets würzen, mit Fenchelsamen bestreuen, diese etwas andrücken. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiß werden lassen. Filets beidseitig je ca. 3 Min. braten.

    Stichworte

    Carpaccio, Lachs, Rote-Bete

    Zubereitungszeit

    20 Minuten

    511 kcal

    2143 kJoule

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    35 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

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