Fleischgerichte, Innereien

Kalbsbraten an Portweinsauce mit Mandelpolenta



Für 4 Personen

Marinade

  • 1 EL Senf
  • 1 EL Aceto balsamico
  • 1 EL Olivenöl
  • wenig Pfeffer
  • 1 kg Kalbsbraten (z.B. Nierstück)
  • 1/2 TL Salz
  • Bratbutter zum Anbraten
  • Portweinsauce

  • 150 g Schalotten, in Schnitzchen
  • 2 1/2 dl roter Portwein
  • 1/2 dl Aceto balsamico
  • beiseite gestellte Schalotten
  • 2 TL Maizena express dunkel
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • Mandelpolenta

  • 1 1/2 l Gemüsebouillon
  • 250 g grober Mais
  • 50 g geriebener Sbrinz
  • 30 g Butter
  • 150 g gemahlene Mandeln, geröstet
  • Salz, Pfeffer nach Bedarf
  • Ofen auf 80 Grad vorheizen, Teller und Ofen-Garplatte vorwärmen.

    Senf und alle Zutaten bis und mit Pfeffer verrühren. Fleisch damit bestreichen, zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 4 Std. marinieren. Fleisch salzen. Bratbutter in einer Bratpfanne heiß werden lassen, bei mittlerer Hitze rundum ca. 10 Min. anbraten. Herausnehmen und auf die vorgewärmte Ofen-Garplatte legen.

    Niedergaren: ca. 2 Std. in der unteren Ofenhälfte im auf 80 Grad vorgeheizten Ofen. Die Kerntemperatur des Fleisches soll ca. 60 Grad betragen. Der Braten kann anschließend bei 60 Grad bis zu ca. 1 Std. warm gehalten werden.

    Portweinsauce: Schalotten, Portwein und Aceto in einer Pfanne bei kleiner Hitze ca. 15 Min. köcheln. Maizena darunterrühren und ca. 2 Min. köcheln, würzen.

    Mandelpolenta: Bouillon in einer Pfanne aufkochen. Mais einrühren, unter Rühren bei kleinster Hitze ca. 30 Min. zu einem dicken Brei köcheln. Käse, Butter und Mandeln daruntermischen, würzen.

    Servieren: Fleisch quer zur Faser in Tranchen schneiden, mit der Sauce und Polenta servieren.

    Stichworte

    Braten, Kalb, Polenta

    Niedergaren:

    ca. 2 Std.

    Marinieren:

    ca. 4 Std.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 40 Min.

    954 kcal

    3998 kJoule

    Eiweiß

    69 Gramm

    Fett

    44 Gramm

    Kohlenhydrate

    61 Gramm

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