Puten-Geschnetzeltes a la Stroganoff

Für 4 Personen:

Zutaten

500-600 g Putenbrust oder

4 Putenschnitzel

2 mittelgroße Zwiebeln

4 mittelgroße Gewürzgurken

(aus dem Glas)

250 g kleine Champignons

2-3 EL Öl

Salz, Pfeffer

1 EL Mehl

150 g Schlagsahne

1-2 TL Gemüsebrühe

2-3 EL mittelscharfer Senf

etwas Zucker

1/2 Bd. Petersilie

Fleisch waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Gurken, bis auf 3 Scheiben zum Garnieren, fein würfeln. Pilze putzen, waschen und halbieren. Öl erhitzen und Fleisch darin portionsweise kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Pilze und Zwiebeln im Bratfett kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl darüber stäuben und anschwitzen. Gut 1/2 l Wasser und die Sahne einrühren, aufkochen. Brühe und Senf einrühren. Ca. 2 Minuten köcheln, öfter umrühren. Fleisch und Gurkenwürfel zufügen und erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Petersilie waschen und fein hacken. Über das Ragout streuen. Mit den Gurkenscheiben garnieren. Dazu passen Spätzle oder Reis und frischer Salat. Getränk: kühles Bier.


Stichworte	Geschnetzeltes, Pilz, Pute
Zubereitungszeit	ca. 40 Min.
	330 kcal
	1380 kJoule
Eiweiß	34 Gramm
Fett	18 Gramm
Kohlenhydrate	6 Gramm

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