Kartoffel-, Gemüsegerichte

Kohlrouladen mit Reis



Für 4 Personen

Zutaten

  • 125 g Reis
  • Salz
  • 700 g Weißkohl
  • 500 g Hackfleisch
  • 3 EL körniger Senf
  • Paprikapulver
  • 4 EL Kräuterbutter
  • 400 ml Fleischbrühe
  • 4 EL Ahornsirup
  • Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser gar kochen. Vom Weißkohl die äußeren Blätter entfernen und 16 große Blätter ablösen. Die dicken Blattrippen entfernen und in Streifen schneiden. Die Streifen und die Blätter in leicht gesalzenem Wasser ca. 2 Min. blanchieren. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Reis abgießen. Reis, Hack, in Streifen geschnittene Kohlblätter und den Senf mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulverwürzen. Kohlblätter auf einer Arbeitsfläche ausbreiten. Jeweils etwas von der Reis-Hack- Mischung auf das mittlere Drittel der Kohlblätter geben. Untere Seite über die Füllung klappen, Seiten einschlagen, Roulade einrollen. Mit Küchengarn befestigen. Kräuterbutter in einem Schmortopf erhitzen. Rouladen darin rundherum goldgelb braten. Die Brühe angießen, Rouladen mit dem Sirup beträufeln und das Ganze im Backofen ca. 45 Min. backen. Dazu passen frittierte Kartoffelspalten.

    Stichworte

    Gemüse, Hack, Kohl, Roulade

    Zubereitungszeit:

    ca. 35 Minuten

    580 kcal

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    32 Gramm

    Kohlenhydrate

    41 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte