Fleischgerichte, Innereien

Porree mit Hacksoße und Püree



Für 4 Personen:

Zutaten

  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • 4 Stangen (ca. 800 g) Porree (Lauch)
  • 2 EL Öl
  • 400 g Schweinemett oder gem. Hackfleisch
  • 1 Dos. (425 ml) Tomaten
  • 2-3 Stiele Petersilie
  • Chilipulver
  • 1/4 l Milch
  • 1 Pkg. Kartoffel-Püree
  • (für 3/4 l Flüssigkeit)
  • Ca. 1/2 l leicht gesalzenes Wasser aufkochen. Porree putzen, waschen und in 5-6 cm lange Stücke schneiden. Im kochenden Salzwasser zugedeckt 15-20 Minuten dünsten.

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Schweinemett darin krümelig braten. Tomaten mit der Flüssigkeit zufügen. Unter Rühren aufkochen und die Tomaten dabei etwas zerkleinern.

    Soße in offener Pfanne ca. 10 Minuten einkochen. Petersilie waschen, hacken. Soße mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Porree gut abtropfen lassen, in die Soße geben.

    1/2 l Wasser und 1/2 TL Salz aufkochen, vom Herd nehmen. Erst Milch, dann Püree einrühren. Nach 1 Minute durchrühren, würzen. Alles anrichten. Mit Petersilie bestreuen.

    Stichworte

    Gemüse, Hack

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    550 kcal

    2310 kJoule

    Eiweiß

    31 Gramm

    Fett

    31 Gramm

    Kohlenhydrate

    34 Gramm

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