Kartoffel-, Gemüsegerichte

Lauwarmes Pilzgemüse



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 250 g Champignons
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 200 g Pfifferlinge
  • 2-3 Lauchzwiebeln
  • 3 EL ÖL
  • 2-3 EL Essig (z. B. Kräuter-Essig)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • etwas Zucker
  • 1/2 Glas (212 ml) Wild-Preiselbeeren (im Saft)
  • evtl. Zitronenscheiben zum Garnieren
  • Champignons putzen, waschen und abtropfen lassen. In dünne Scheiben schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln.

    Pfifferlinge putzen, mit einem Pinsel säubern oder kurz waschen und trockentupfen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden.

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Lauchzwiebeln darin unter Wenden ca. 3 Minuten anbraten. Pfifferlinge zufügen und rundherum goldbraun braten. Mit Essig, Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

    Pfifferling-Lauchzwiebelgemüse mit der Marinade auf Tellern anrichten. Champignons darauf verteilen. Mit einigen Preiselbeeren und Zitrone garnieren. Übrige Preiselbeeren extra reichen.

    Dazu schmeckt Zwiebelbrot. Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Pilz

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    140 kcal

    580 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

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