Fleischgerichte, Innereien

Kalbsschnitzel mit Kapernsoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 g Kartoffeln
  • Salz
  • 400 g Brokkoli
  • 8 klein. Kalbsschnitzel (à ca. 80 g)
  • Pfeffer
  • 1 EL ÖL
  • 3 EL Butter
  • 150 ml Weißwein
  • 250 ml Sahne
  • 50 g kleine Kapern (Glas)
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL gehackter
  • Kerbel
  • Kartoffeln schälen, waschen, in Spalten teilen. In Salzwasser 20 Min. garen. Brokkoli putzen, abbrausen, in Röschen teilen. In Salzwasser 5 Min. garen, abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

    Die Schnitzel abbrausen, trockentupfen und mit Pfeffer würzen. 1 EL Öl und 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Die Schnitzel darin pro Seite 1-2 Min. braten. Anschließend salzen und warm stellen. Den Bratensatz mit Weißwein ablöschen. Sahne angießen, Kapern zufügen. Die Soße sämig einkochen lassen. Die Schnitzel in die Soße geben und kurz darin ziehen lassen.

    In einem Topf 2 EL Butterschmelzen, die Brokkoliröschen kurz darin schwenken. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz sowie Pfeffer würzen.

    Die Kartoffeln abgießen. Mit Brokkoli, Kalbsschnitzeln und der Soße auf Tellern anrichten. Mit gehacktem Kerbel bestreuen und evtl. mit Kräutern garnieren.

    Stichworte

    Kalb

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    650 kcal

    Eiweiß

    38 Gramm

    Fett

    42 Gramm

    Kohlenhydrate

    23 Gramm

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