Fleischgerichte, Innereien

Hackbraten



Für 1 Bratgeschirr mit Deckel

Zutaten

  • 500 g Brät
  • 300 g Hackfleisch (Rind)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Paniermehl
  • 1 Ei, verklopft
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 1 EL Bratbutter
  • Sauce

  • 2 dl Fleischbouillon
  • 1 dl Rahm
  • 1/2 EL Maizena
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Brät und alle Zutaten bis und mit Pfeffer mischen, mit dem Knethacken des Handrührgeräts rühren, bis eine kompakte Masse entsteht. Masse zu einem ca. 25 cm langen Braten formen. Bratbutter im Bratgeschirr heiß werden lassen. Hitze reduzieren, Hackbraten rundum ca. 5 Min. anbraten.

    Sauce: Bouillon, Rahm und Maizena gut verrühren, würzen, zum Braten gießen. Zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 45 Min. schmoren.

    Stichworte

    Braten, Hack

    Vor- und zubereiten:

    ca. 15 Min.

    Schmoren:

    ca. 45 Min.

    638 kcal

    2669 kJoule

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    53 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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