Fleischgerichte, Innereien

Kaninchen-Consomme



Für 4 Portionen

Kaninchenfond

  • 800 g Kaninchenknochen
  • 1 Bd. Suppengrün
  • 100 g Zwiebeln
  • 3 EL Öl
  • 5 Nelken
  • 3 Lorbeerblätter
  • 10 Pfefferkörner
  • 250 ml Weißwein
  • Zum Klären

  • 400 g Kaninchenfleisch
  • (z. B. aus den Vorderläufen
  • und den Bauchlappen)
  • 150 g Möhren
  • 3 Eiweiß
  • Salz
  • Pfeffer (a. d. Mühle)
  • Hackbällchen

  • 350 g Fleisch aus den Keulen
  • 20 g trockenes Weißbrot ohne Rinde
  • 1 Ei
  • 1 Eigelb
  • 50 g Creme fraiche
  • Salz
  • Pfeffer (a. d. Mühle)
  • 20 g Kapern (gehackt)
  • 1 TL Senf
  • 1 Bd. Schnittlauch (in feinen Röllchen)
  • 2 Lorbeerblätter
  • 3 Nelken
  • Außerdem:

  • 1 Bd. Schnittlauch zum Garnieren
  • 1. Für den Fond die Knochen klein hacken. Das Suppengrün putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebeln waagerecht mit der Schale halbieren. Die Schnittflächen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

    2. Knochen in einem Topf mit dem Öl leicht anbraten. Das Suppengrün, die Zwiebeln und die restlichen Gewürze dazugeben. Mit dem Weißwein und 1,5 l kaltem Wasser auffüllen, salzen. Den Fond bei milder Hitze 1 Stunde halb zugedeckt kochen lassen. Den Fond danach vollkommen auskühlen lassen, dann in einen anderen Topf passieren.

    3. Zum Klären das Kaninchenfleisch mit den Möhren durch die grobe Scheibe des Fleischwolfs drehen. Mit dem Eiweiß und Salz vermischen und in dem kalten, passierten Fond verrühren. Bei mäßiger Hitze aufkochen lassen. Dabei häufig mit einem Holzspatel am Topfboden entlang kratzen, damit das Eiweiß nicht ansetzt. Sobald der Fond kocht und das Eiweiß und das Klärfleisch die Trübstoffe gebunden haben, nicht mehr rühren. Den Fond etwa 5 Minuten sprudelnd kochen, dann 30 Minuten ziehen lassen, durch ein Tuch in einen anderen Topf passieren. Den Fond auf etwa 800 ml einkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4. Für die Hackbällchen das Keulenfleisch durch die feine Scheibe des Wolfs drehen. Das Brot in 100 ml warmem Wasser einweichen, dann gut ausdrücken. Das Hackfleisch mit Ei, Eigelb, Creme fraiche, Salz, Pfeffer, Kapern, Senf, Brot und den Schnittlauchröllchen vermischen. Wasser mit Salz, Lorbeerblättern und Nelken aufkochen. Mit einem Löffel aus der Hackmasse kleine Klößchen formen, in das Wasser gleiten lassen. Den Topf vom Herd nehmen, die Klößchen 10 Minuten ziehen lassen.

    5. Consomme mit den Klößchen anrichten, mit Schnittlauch bestreut servieren.

    Stichworte

    August, Fleisch, Kalorienarm, Kaninchen, Raffiniert

    Zubereitungszeit:

    2 Stunden (plus Kühlzeit)

    Pro Person ca.

    308 kcal

    Pro Person ca.

    1291 kJoule

    Eiweiß

    24 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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