Fleischgerichte, Innereien

Tomaten-Mett-Pfanne zu Gnocchi



Für 4 PERSONEN

Zutaten

  • 1 groß. Zwiebel
  • 1 kg kleine Tomaten
  • 1 EL Pinienkerne
  • 1 EL Öl
  • 400 g Schweinemett
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • 1 Bund/Töpfchen Basilikum
  • 1-2 EL Butter
  • 500 g Gnocchi (Kühlregal)
  • 75-100 Fetakäse
  • Zwiebel schälen und grob würfeln. Tomaten waschen. Pinienkerne in einer großen Pfanne ohne Fett rösten und herausnehmen.

    Öl in der Pfanne erhitzen. Mett darin krümelig anbraten. Zwiebel und Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Zugedeckt 12-15 Minuten schmoren, evtl. zwischendurch wenden. Basilikum waschen, grob schneiden und unterheben.

    Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Gnocchi darin 2-3 Minuten braten. Käse grob raspeln oder zerbröckeln. Tomatenpfanne abschmecken, mit Kernen und Käse bestreuen. Mit den Gnocchi anrichten. Getränk: Mineralwasser.

    Stichworte

    Mett, Pfannengericht

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    670 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    34 Gramm

    Kohlenhydrate

    54 Gramm

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