Fleischgerichte, Innereien

Schweinefilet in Metthülle



Für 5-6 Personen:

Zutaten

  • 2 groß. Zwiebeln
  • 125 g gekochter Schinken
  • 125 g Gouda (Stück)
  • 800 g Schweinemett
  • 1 Pkg. (25 g) TK-'8 Kräuter'-Mischung
  • 2 Eier
  • Pfeffer, Salz
  • 2 Schweinefilets (à ca. 350 g)
  • 500 g kleine Champignons
  • 1-2 EL Öl
  • 1 EL Mehl
  • 1/4 l Milch
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • evtl. Petersilie und
  • Salatblätter zum Garnieren
  • Zwiebeln schälen, fein würfeln. Schinken und Gouda würfeln. Beides mit Mett, Kräutern, Eiern, Hälfte Zwiebeln und Pfeffer verkneten. Fleisch waschen, trockentupfen. Rundherum mit Pfeffer einreihen. Hälfte Mettmasse in einer Kastenform (30 cm lang; ca. 2 l Inhalt) oder einer Pastetenform glatt drücken. Filets so darauflegen, dass die dünnen Enden in der Mitte aufeinander liegen. Rest Mett darauf andrücken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde backen. Pilze putzen, waschen und halbieren. Rest Zwiebeln im heißen Öl andünsten. Pilze mit anbraten. Mehl darüberstäuben und kurz anschwitzen. 1/4 l Wasser, Milch und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten und garnieren. Dazu schmecken Preiselbeeren und Baguette. Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Filet, Schwein

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    800 kcal

    Eiweiß

    68 Gramm

    Fett

    53 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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