Geflügelgerichte

Pikante Putenrouladen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 klein. Zucchini
  • 2 EL Olivenöl
  • 50 g getrocknete Tomaten (in Öl)
  • 4 Putenbrustfilets (à ca. 150 g)
  • 2 1/2 EL mittelscharfer Senf
  • Salz, Pfeffer
  • 6 Scheib. 'Leerdamer Lightlife' (250 g)
  • 100 ml Weißwein
  • 300 ml Geflügelbrühe
  • 1 Becher Creme legere
  • 2 EL gemischte TK-Kräuter
  • Zucchini abbrausen, putzen und längs in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne 1/2 EL Olivenöl erhitzen und Zucchinischeiben darin kurz anbraten.

    Tomaten in Würfel schneiden. Putenbrustfilets abbrausen, trocken tupfen, mit 2 EL Senf bestreichen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Das Fleisch mit Zucchinischeiben, Tomatenwürfeln und je 1 Scheibe Käse belegen. Die Filets aufrollen und mit Küchengarn umwickeln. Übriges Öl erhitzen und die Rouladen darin rundum anbraten. Weißwein und Geflügelbrühe angießen. Creme legere und restlichen Senf unterrühren. Die Rouladen zugedeckt ca. 15 Min. schmoren.

    Übrigen Käse in feine Würfel schneiden. Rouladen herausnehmen und warm stellen. Käsewürfel im Schmorfond schmelzen lassen. Die Soße pürieren, die Kräuter zufügen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Rouladen mit der Soße und nach Wunsch Bandnudeln servieren.

    Stichworte

    Pute

    Garen

    ca. 15 Min.

    Vorbereiten

    ca. 25 Min

    575 kcal

    Eiweiß

    58 Gramm

    Fett

    33 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte