Fleischgerichte, Innereien

Glasierter Schinken



Für 8 Personen

Zutaten

  • 2.5 kg mild geräucherter Nussschinken mit Schwarte
  • 3 Knoblauchzehen
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL gem. Koriander
  • 1 TL gem. Thymian
  • 2 EL Öl
  • 1 TL abger. Schale einer Bio-Orange
  • 5 EL Orangensaft
  • 4 EL Honig
  • 2 EL Senf
  • einige Gewürznelken
  • Schinken abbrausen, trockentupfen. Den Knoblauch abziehen, hacken, mit Salz zerdrücken. Mit Pfeffer, Koriander, Thymian und Öl zu einer Paste verrühren. Schinken mit der Paste einreiben und 3-4 Std. ziehen lassen.

    Ofen auf 160 Grad (Umluft 140 Grad) vorheizen. Schinken mit der Schwarte nach oben auf den Rost über die Fettpfanne legen. 500 ml Wasser in die Fettpfanne gießen und den Schinken 3-3,5 Std. im Ofen sanft garen.

    Orangenschale, -saft und Honig bei milder Hitze zu einer Soße verrühren, mit Senf vermischen. Nach ca. 2 Std. Schinken aus dem Ofen nehmen. Schwarte ablösen, so dass die Fettschicht erhalten bleibt, diese in großen Rauten einschneiden, mit der Honigmischung bestreichen, nach Belieben mit Nelken spicken. Schinken für ca. 60 Min. weitergaren. Nach Bedarf nochmals Wasser in die Fettpfanne gießen. Schinken alle 15 Min. erneut bestreichen.

    Dazu schmeckt ein gemischter Salat.

    Stichworte

    Braten, Schwein

    Zubereitung

    ca. 35 Minuten

    460 kcal

    Eiweiß

    60 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte