Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gegrillte Artischocken



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 klein. Artischocken
  • 1 Tomate
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 g Schafskäse
  • 1 Zitrone, Saft von
  • Thymian
  • Artischocken waschen, Stiel entfernen, innere Blätter herausdrehen, das 'Heu' mit einem Löffel entfernen. Tomate häuten, entkernen und würfeln. Knoblauch abziehen und durchpressen. Schafskäse reiben, mit Knoblauch, Tomate vermengen und mit Zitronensaft sowie 1 TL geh. Thymian würzen.

    Artischocken mit der Masse füllen, je in ein Stück Alufolie wickeln und auf dem heißen Grill ca. 30 Min. grillen. Dazu schmeckt geröstetes Baguette.

    Stichworte

    Artischocke

    Grillen

    ca. 30 Min.

    Vorbereiten

    ca. 15 Min.

    220 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    14 Gramm

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