Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gemüsepfanne mit Käsesoße



Für 2 Personen:

Zutaten

  • 250 g Rosenkohl
  • Salz
  • 500 g Kartoffeln
  • 250 g Möhren
  • 1 klein. Gemüsezwiebel
  • 2 EL Öl
  • 100 g Schlagsahne
  • 1/2 TL Gemüsebrühe
  • 50 g mittelalter Gouda-Käse
  • weißer Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • Rosenkohl putzen und waschen. Strunk kreuzweise einschneiden. In kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 5 Minuten goldbraun braten.

    Rosenkohl abgießen und abtropfen lassen. Möhren, Zwiebel und Rosenkohl zu den Kartoffeln geben, kurz anbraten.

    50 ml Wasser und Sahne angießen. Brühe einrühren. Gemüse ca. 10 Minuten garen. Käse reiben und in die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Über die Gemüsepfanne streuen. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Fleischlos, Gemüse, Hauptgericht, Pfannengericht

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    540 kcal

    2260 kJoule

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    43 Gramm

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