Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gebackenes Provence-Gemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 8 mittelgroße Kartoffeln
  • 4 Tomaten
  • 2 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 1 rote Paprika
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • Salz, Pfeffer
  • 6 EL Olivenöl
  • 2 TL geh. Kräuter
  • 1 Schalotte
  • 500 g Quark
  • 3 EL Sahne
  • 3 EL frische Kräuter
  • Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Kartoffeln, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Paprika waschen bzw. abbrausen und putzen. Die Kartoffeln und Tomaten halbieren, Zucchini sowie Aubergine in nicht zu dünne Scheiben teilen. Die Paprika in Streifen schneiden. Die Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen abziehen, längs in dünne Spalten schneiden. Das Gemüse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech schichten, salzen und pfeffern. Das Olivenöl mit den gehackten Kräutern vermischen und über das Gemüse geben. Mit Alufolie bedecken und im vorgeheizten Ofen 50-60 Min. garen. 10 Min. vor Ende der Garzeit die Alufolie entfernen. Schalotte abziehen und hacken, übrige Knoblauchzehe abziehen, durchpressen. Den Quark mit Sahne, Schalotte, Knoblauch, gehackten frischen Kräutern, Salz, Pfeffer verrühren. Gemüse mit Kräuterquark servieren.

    Stichworte

    Garen

    ca. 60 Min.

    Zubereitung

    ca. 45 Min.

    310 kcal

    Eiweiß

    24 Gramm

    Fett

    5 Gramm

    Kohlenhydrate

    41 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte