Geflügelgerichte

Entenbrust mit Stachelbeer-Chutney



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Entenbrustfilets (à ca. 350 g)
  • Salz, Pfeffer
  • 350 g Stachelbeeren
  • 2 Schalotten
  • 4 EL Butter
  • 80 g Zucker
  • 4 Möhren
  • 100 ml Brühe
  • 1 EL frisch geriebener Ingwer
  • Backofen auf 140 Grad (Umluft 120 Grad) vorheizen. Die Entenbrustfilets abbrausen, trockentupfen, Haut schräg einschneiden, salzen, pfeffern. Ofenfeste Pfanne ohne Fett erhitzen, Filets auf der Hautseite anbraten. Wenden, im Ofen in 20-25 Min. fertig braten.

    Für das Chutney Stachelbeeren waschen, putzen. Schalotten abziehen, würfeln und in 2 EL heißer Butter andünsten. Stachelbeeren, 75 g Zucker und 80 ml Wasser zugeben, dicklich einkochen, mit Pfeffer abschmecken.

    Möhren putzen, schälen, längs halbieren und schräg in Scheiben schneiden. In 2 EL Butter andünsten, mit Brühe ablöschen. Ca. 5 Min. köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und restlichem Zucker würzen, Ingwer untermischen. Entenbrustfilets aufschneiden und mit Möhren und Chutney anrichten.

    Dazu schmecken in Petersilienbutter geschwenkte Salzkartoffeln.

    Stichworte

    Chutney, Ente, Stachelbeere

    Garen

    ca. 30 Min.

    Vorbereiten

    ca. 15 Min.

    630 kcal

    Eiweiß

    37 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte