Geflügelgerichte

Chinesische Mandel-Ente



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1/4-1/2 l trockener Sherry
  • 1 küchenfertige Ente (ca. 1,8kg)
  • 6 EL Sojasoße
  • 1/2-3/4 TL gemahl. Sichuan- oder schwarzer Pfeffer
  • 1 Stück (ca. 20 g) frischer Ingwer
  • 10 g Speisestärke
  • Salz, etwas Zucker
  • 250 g Basmati- oder Jasmin-Reis
  • 1/8 l Öl
  • 3 EL (ca. 50 g) geschälte ganze Mandelkerne
  • 4-5 Stiele asiatischer Schnittlauch, evtl.
  • (a. d. Asienladen)
  • Sherry und 1-1 1/4 l Wasser in einem großen, weiten Topf aufkochen. Ente unter fließend kaltem Wasser von innen und außen gründlich waschen. Dann mit Küchenpapier gut trockentupfen und von innen und außen mit Sojasoße einstreichen.

    Ente und 1/2 TL Pfeffer in den Topf geben. Ingwer schälen, würfeln oder durch die Knoblauchpresse drücken, zufügen. Zugedeckt ca. 1 1/2 Stunden kochen. Ente abtropfen und etwas abkühlen lassen. Keulen, Brüste und übriges Fleisch abtrennen bzw. ablösen.

    Von der Brühe das Fett abschöpfen. 3/8 l Brühe abmessen, durchs Sieb in einen Topf gießen und aufkochen. Stärke mit wenig Wasser glattrühren. Brühe damit binden. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Reis in 1/2 l kochendem Salzwasser 20 Minuten garen.

    Öl erhitzen. Mandeln darin rösten, herausnehmen. Ententeile rundherum im Öl knusprig braten. Die Brust in Scheiben schneiden. Ente mit Mandeln und etwas Soße auf einer Platte anrichten. Mit Schnittlauch garnieren. Übrige Soße und Reis dazureichen.

    Stichworte

    Ente

    Zubereitungszeit

    ca. 2 Std.

    990 kcal

    4150 kJoule

    Eiweiß

    74 Gramm

    Fett

    44 Gramm

    Kohlenhydrate

    54 Gramm

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