Kartoffel-, Gemüsegerichte

Cocktailtomaten mit Avocadofüllung



Für 4 Personen

Zutaten

  • 12 groß. Cocktailtomaten
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 3 Zweige Basilikum
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1/2 Knoblauchzehe
  • Salz, Pfeffer
  • Tomaten waschen, trockentupfen und jeweils einen Deckel abschneiden. Fruchtfleisch vorsichtig auslösen. Tomatendeckel würfeln.

    Frühlingszwiebel putzen, waschen und fein hacken. Basilikum abbrausen und trockenschütteln. Die Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden. Die Avocado schälen und in kleine Würfel schneiden.

    Frühlingszwiebel mit Basilikum, Avocado, Tomatenwürfeln und Zitronensaft mischen. Knoblauch schälen, dazupressen und unterziehen. Avocadosalat mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die vorbereiteten Tomaten füllen. Auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit Basilikum garnieren.

    Stichworte

    Tomate

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    80 kcal

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    5 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte