Geflügelgerichte

Putensteaks mit Paprika



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 groß. Stange Porree (Lauch; ca. 300 g)
  • 3 Paprikaschoten
  • (z. B. rot, gelb, orange)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 600-700 g Putenfilet oder
  • 3-4 dicke Putenschnitzel (à ca. 160 g)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • Fett für die Form
  • 350 ml Zigeunersoße
  • (a. d. Flasche)
  • 250 g Schlagsahne
  • 300 g Nudeln
  • (z. B. gerollte Muscheln)
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • 1 Porree und Paprika putzen, waschen. Porree in Ringe, Paprika in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, grob würfeln.

    Fleisch kurz waschen und trockentupfen. Putenfilet in 6-8 dicke Steaks schneiden bzw. Schnitzel jeweils halbieren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. In eine gefettete Auflaufform legen. Gemüse darüber verteilen. Zigeunersoße und Sahne verrühren, darüber gießen. Dann alles im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 3/4 Stunden backen.

    Nudeln in kochendem Salzwasser 11-13 Minuten bzw. nach Packungsanleitung garen. Petersilie waschen und fein hacken. Nudeln abtropfen lassen. Steaks mit Petersilie bestreuen. Nudeln dazureichen.

    Stichworte

    Pute

    Zubereitungszeit

    ca. 2 1/4 Std.

    770 kcal

    3230 kJoule

    Eiweiß

    52 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    82 Gramm

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