Geflügelgerichte

Putensteaks auf Ratatouille



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 gelbe,
  • 1 grüne und
  • 1 rote Paprikaschote
  • 2 Tomaten
  • 1 Zucchini
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 600 g Putenfilet oder
  • 1 klein. Putenbrust (600 g)
  • 8 dünne Sch. Frühstücksspeck
  • 100 ml Weißwein
  • 100 ml Hühnerbrühe
  • 7-8 EL Schlagsahne
  • 100-150 g Creme fraîche
  • 75-100 g Hartkäse (z. B. Comté)
  • 4 Stiele Oregano
  • Fett für die Form
  • Küchengarn
  • Gemüse putzen, waschen und klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in Streifen schneiden, Knoblauch hacken. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika in 1 EL heißem Öl andünsten. Zucchini und Tomaten zufügen und alles ca. 10 Minuten dünsten. Würzen. Fleisch waschen, trockentupfen, in 8 Scheiben schneiden. Mit je l Scheibe Speck umwickeln, festbinden. In 1 EL heißem Öl pro Seite 3-4 Minuten braten. Würzen, herausnehmen. Bratensatz mit Wein ablöschen. Aufkochen und auf ca. die Hälfte einkochen. Brühe, Sahne und Creme fraîche einrühren und aufkochen. Käse fein reiben. Oregano waschen und, bis auf etwas, hacken. Beides unter die Soße rühren. Gemüse in eine große gefettete Auflaufform füllen. Fleisch und Soße darauf verteilen. Im heißen Ofen (E- Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 8-10 Minuten gratinieren. Mit Oregano garnieren. Dazu: Baguette. Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Pute, Ratatouille

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    670 kcal

    2810 kJoule

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    47 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

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