Kartoffel-, Gemüsegerichte

Mais-Relish mit Sellerie



Für 4 Gläser (à 500 ml)

Zutaten

  • 9 Maiskolben
  • 1 grüne und
  • 1 rote Paprikaschote
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 300 g brauner Zucker
  • 1 EL Salz
  • 2 EL Senfpulver
  • 1 l Apfelessig
  • Die Maiskörner von den Kolben ablösen, abbrausen und abtropfen lassen. Die Paprikaschoten waschen, halbieren und von weißen Trennhäutchen sowie Kernen befreien. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Staudensellerie putzen, waschen und wie die Paprika fein würfeln. Einmachgläser sorgfältig säubern und abtrocknen.

    Gemüse mit Zucker, Salz, Senfpulver und Essig mischen und in einem großen Topf bei schwacher Hitze ca. 20 Min. garen.

    Das heiße Relish sofort in die Gläser füllen und fest verschließen. Es ist im Kühlschrank etwa 6 Monate haltbar.

    Stichworte

    Mais

    Garen

    ca. 20 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    580 kcal

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    3 Gramm

    Kohlenhydrate

    116 Gramm

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