Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gefüllte Gurken



Für 4 Personen

Zutaten

  • 125 g Reis
  • 4 Zwiebeln
  • 3 Paprikaschoten
  • 150 g Mozzarella
  • 2 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Bd. Basilikum
  • 4 Schmorgurken (à ca. 350 g)
  • 200 g Sahne
  • 50 g geriebener Parmesan
  • Reis nach Packungsanweisung garen. Zwiebeln abziehen und hacken. Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und wie den Mozzarella in Würfel schneiden.

    Öl erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. Paprikawürfel zufügen, 2-3 Min. dünsten. Mit Salz sowie Pfeffer würzen. Basilikumblättchen von den Stielen zupfen, abbrausen, trockenschütteln und in Streifen schneiden. Reis, Mozzarella, 3/4 Paprikagemüse und Basilikum vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Gurken schälen, jeweils der Länge nach einen Deckel abschneiden und das Innere mit einem Löffel auslösen. Gurken salzen, pfeffern und mit dem Gemüsereis füllen.

    Gurkendeckel und das ausgehöhlte Innere fein würfeln und mit der Sahne mischen, salzen, pfeffern und in eine gefettete Auflaufform geben. Gefüllte Gurken daraufsetzen, mit Parmesan bestreuen und im Ofen 30- 40 Min. backen. Nach Wunsch mit Dillblüten garnieren.

    Stichworte

    Gurke

    Garen

    ca. 30 Min.

    Vorbereiten

    ca. 30 Min.

    510 kcal

    Eiweiß

    18 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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