Vorspeisen, Suppen

Sbrinz-Fischtöpfli



Für 8 hitzebeständige Gläser von je ca. 1 dl

Zutaten

  • 1 Lachsforellenfilet ohne Haut (ca. 180 g),
  • quer in ca. 3 mm breiten Streifen
  • 1 Stängel Zitronengras,
  • Inneres fein gehackt
  • 1/2 TL Salz
  • 2 TL Kerbelblättchen
  • 2 frische Eier
  • 3 dl Halbrahm
  • 100 g Sbrinz, fein gerieben
  • 1/4 TL Salz
  • Kerbelblättchen zum Garnieren
  • Fisch mit Zitronengras und Salz mischen, in die Gläser verteilen. Kerbel darauflegen. Eier und alle Zutaten bis und mit Salz verrühren, darübergießen. Gläser mit Alufolie zudecken. Garen im Wasserbad: Gläser auf einen Lappen in eine ofenfeste Form stellen. Siedendes Wasser bis auf 2/b Höhe der Gläser einfüllen. Töpfli ca. 30 Min. in der unteren Hälfte des auf 170 Grad vorgeheizten Ofens garen. Herausnehmen, ca. 10 Min. stehen lassen. Mit Kerbel garnieren.

    Dampfgar-Tipp: Gläser in eine gelochte Steamerschale stellen, ab Erreichen der Temperatur von 95 Grad ca. 15 Min. im Steamer oder Dampfgarer garen, herausnehmen, ca. 15 Min. stehen lassen.

    Stichworte

    Käse

    Garen im Wasserbad:

    ca. 30 Min.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 20 Min.

    Pro Person ca.

    220 kcal

    Pro Person ca.

    922 kJoule

    Eiweiß

    11 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    0 Gramm

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