Mehlspeisen, Nudeln

Rosenkohl-Käse-Quiche



Für 8 STÜCKE

Zutaten

  • 1 kg Rosenkohl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • 75 g Emmentaler oder Gouda
  • 4 Eier (Gr. M)
  • 200 ml Milch
  • Fett für die Form
  • 1 Pkg. (230 g) Blätterteig (32 cm 0; Kühlregal)
  • 2 EL Paniermehl
  • 2 EL Pinienkerne
  • Rosenkohl putzen, waschen und evtl. halbieren. In wenig kochendem Salzwasser zugedeckt 12-15 Minuten dünsten. Gut abtropfen lassen.

    Käse raspeln. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Käse unterrühren.

    Tarteform mit heraushebbarem Boden oder Springform (26 cm 0) fetten. Blätterteig in die Form legen, am Rand 3-4 cm hochdrücken. Den Boden gleichmäßig mit Paniermehl bestreuen.

    Rosenkohl in die Form füllen. Eiermilch darübergießen. Mit Pinienkernen bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 40-45 Minuten backen (evtl. nach ca. 30 Minuten abdecken).

    Stichworte

    Quiche, Rosenkohl

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    290 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    20 Gramm

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