Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Wirsingauflauf mit Spiralnudeln



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Kopf Wirsing
  • Salz
  • 500 g Spiralnudeln
  • Pfeffer
  • 500 ml Milch
  • 150 g Schmelzkäse
  • Muskat
  • Vom Wirsing die äußeren Blätterentfernen. Den Kohlkopf anschließend zuerst halbieren, danach vierteln und den Strunk herausschneiden. Den Wirsing waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Kohl ca. 3 Min. in kochendem Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

    Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

    Den Ofen auf 175 Grad (Umluft: 155 Grad) vorheizen. Eine Auflaufform fetten. Nudeln und Wirsing abwechselnd einschichten. Die einzelnen Lagen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Milch erhitzen und den Käse darin unter gelegentlichem Rühren schmelzen lassen.

    Die Käsesoße mit Salz, Pfeffer und Muskat würzig abschmecken. Den Wirsing-Nudel-Auflauf mit der Soße übergießen, in den heißen Backofen schieben und ca. 30 Min. garen.

    Stichworte

    Wirsing

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    Garen

    ca. 30 Min.

    680 kcal

    Eiweiß

    31 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    98 Gramm

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