Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Knödel-Auflauf mit Spinat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Pkg. Miniknödel (insgesamt 40 Stück)
  • 1 Pkg. Blattspinat (450 g, TK-Produkt)
  • Für die Soße:

  • 2 EL Butter
  • 1 1/2 EL Mehl
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Milch
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Prise Muskat
  • 200 g Schmelzkäse
  • 100 g gekochter Schinken
  • Die Miniknödel nach Packungsanweisung zubereiten, abgießen. Den Blattspinat auftauen lassen, eine Auflaufform mit Butter ausfetten, gegarte Miniknödel und Spinat vorsichtig einschichten. Butter in einem Topf erhitzen und das Mehl mit dem Schneebesen einrühren. Kalte Gemüsebrühe sowie Milch angießen und unter ständigem Rühren zu einer sämigen Soße einkochen lassen. Soße durch ein Sieb passieren, erneut erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Käse einrühren und Soße solange köcheln lassen, bis er sich aufgelöst hat. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Gekochten Schinken in feine Würfel schneiden, zum Auflauf geben, Soße darübergießen, Auflauf 30 Minuten backen, servieren.

    Stichworte

    Knödel

    Zubereitungszeit:

    ca. 20 Minuten

    730 kcal

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    76 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte