Vorspeisen, Suppen

Gefüllte Gurkenschiffchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Salatgurke (ca. 500 g)
  • 2 EL Öl
  • 1 klein. Paprikaschote
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 Stiel frischer oder
  • 1 TL getrockn. Rosmarin
  • 150 g gemischtes Hack
  • 1 TL Tomatenmark
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 50 g Emmentaler-Käse
  • 1/2 TL klare Brühe (Instant)
  • Gurke schälen, längs halbieren, entkernen und in 8 Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Gurke darin zugedeckt ca. 8 Minuten dünsten.

    Paprika putzen, waschen und würfeln. Zwiebel schälen, hacken. Rosmarin waschen, abzupfen und hacken.

    Gurke herausnehmen. Zwiebel und Hack in der Pfanne anbraten. Paprika zufügen, ca. 3 Minuten mitgaren. Tomatenmark einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen.

    Käse reiben. Hack in die Gurkenschiffchen füllen. Mit Käse bestreuen. Brühe in 100 ml heißem Wasser auflösen.

    Je zwei Gurkenschiffchen in ein Gratinförmchen setzen und Brühe angießen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) 8-10 Minuten überbacken. Getränk: kühler Weißwein.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    180 kcal

    750 kJoule

    Eiweiß

    11 Gramm

    Fett

    13 Gramm

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