Vorspeisen, Suppen

Schnittlauch-Rührei mit Bacon



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • 8 Eier
  • 100 ml Milch
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • 4 Scheib. Frühstücksspeck (Bacon)
  • 4 Scheib. Vollkornbrot (ca. 200 g)
  • 4 TL Butter/Margarine
  • evtl. Salat und Tomate zum Garnieren
  • Schnittlauch waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, in feine Röllchen schneiden.

    Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika kräftig würzen. Schnittlauch unterrühren.

    Speckscheiben dritteln. In einer beschichteten Pfanne knusprig auslassen. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Eiermasse im heißen Speckfett bei mittlerer Hitze stocken lassen. Dabei öfter mit dem Pfannenwender vom Rand zur Mitte zusammenschieben.

    Brotscheiben mit je 1 TL Fett bestreichen. Rührei und die Speckscheiben anrichten. Brot dazulegen. Mit Salatblättern, Tomate und dem restlichen Schnittlauch garnieren. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Ei, Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    390 kcal

    1630 kJoule

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    23 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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