Vorspeisen, Suppen

Tomatensuppe mit Basilikum



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 klein. Zwiebel
  • 1 mittelgroße Möhre
  • 1 EL Öl (z. B. Olivenöl)
  • 1 Dos. (850 ml) Tomaten
  • 1-2 TL Gemüsebrühe
  • 125 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
  • Salz, weißer Pfeffer
  • etwas Zucker
  • 1-2 TL Balsamico-Essig
  • 2-3 Stiele Basilikum
  • Knoblauch schälen und zerdrücken. Zwiebel schälen und hacken. Möhre schälen, waschen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch, Zwiebel und Möhre darin andünsten. Tomaten samt Saft und ca. 3/8 l Wasser zugießen, Tomaten etwas zerkleinern. Brühe einrühren, aufkochen und zugedeckt etwa 15 Minuten köcheln. Tomaten waschen, halbieren oder vierteln. Suppe fein pürieren. Tomatenstücke in der Suppe 1-2 Minuten erhitzen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig pikant abschmecken. Basilikum waschen, die Blättchen abzupfen und zufügen. Suppe anrichten.

    Stichworte

    Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    80 kcal

    330 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    3 Gramm

    Kohlenhydrate

    9 Gramm

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