Salate

Rigatoni-Salat mit Lachs



Für 4 Personen

Zutaten

  • 500 g Rigatoni
  • Salz
  • 250 g Lachsfilet
  • 100 ml Fischfond (Instant)
  • 1 Stange Porree
  • 100 g Erdnüsse
  • 1 Bd. Dill
  • 100 g Schalotten
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • 85 g Tomatenmark
  • 1 TL Worcestersoße
  • 50 ml Weinessig
  • 100 ml Erdnussöl
  • Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser bissfest garen. Lachs abbrausen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Fischfond aufkochen, vom Herd nehmen, Lachs darin 5 Min. gar ziehen lassen, herausheben und gut abtropfen lassen. Nudeln abgießen, abtropfen lassen.

    Porree abbrausen, putzen, in Scheiben schneiden und 3 Min. in Salzwasser blanchieren. Kalt abschrecken und abtropfen lassen. Nüsse ohne Fettzugabe rösten. Dill abbrausen, trockenschütteln und Fähnchen abzupfen.

    Schalotten schälen, fein hacken. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Tomatenmark, Worcestersoße, Essig und Öl verrühren. Nudeln mit Lachs, Porree, Nüssen, Dill und der Soße vorsichtig vermengen.

    Stichworte

    Lachs, Nudel

    Garen

    ca. 8 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    630 kcal

    Eiweiß

    25 Gramm

    Fett

    42 Gramm

    Kohlenhydrate

    38 Gramm

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