Dessert, Süßspeisen

Kokos-Nocken in Pfirsichpüree



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Dos. (850 ml) Pfirsiche
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1/4 l heller Traubensaft
  • 4 EL (40g) Kokosraspel
  • 1/4 l Milch
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Vanillin-Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 80 g Weizengrieß
  • 1 Ei (Gr. M)
  • evtl. Minze zum Verzieren
  • Pfirsiche abgießen, Saft dabei auffangen, 1 Pfirsichhälfte fein würfeln. Rest Pfirsiche grob schneiden und mit dem Pfirsichsaft fein pürieren. Zitronen- und Traubensaft unterrühren. Kokosraspel im Topf ohne Fett goldgelb rösten, herausnehmen. Milch, Zucker, Vanillin-Zucker und Salz aufkochen. Grieß einrühren, nochmals aufkochen und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 5 Minuten quellen lassen. Vom Herd nehmen. Ei verquirlen und unter den heißen Grieß rühren. Mit 2 angefeuchteten Teelöffeln daraus ca. 12 Nocken formen. Sofort in 3 EL Kokosraspeln wenden und evtl. abkühlen lassen. Püree mit Nocken anrichten. Mit restlichen Kokosraspeln bestreuen und verzieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    390 kcal

    1630 kJoule

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    56 Gramm

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