Mehlspeisen, Nudeln

Cannelloni mit Spinat und Ricotta



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 g Blattspinat
  • Salz
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Parmesan
  • 16 Cannelloni (Nudel-Fertigprodukt)
  • 20 g Pinienkerne
  • 200 g Ricotta
  • 3 Eier (Größe L)
  • Pfeffer
  • 100 ml Sahne
  • 15 g Butter
  • Vorbereitung: Den Spinat putzen und waschen. In reichlich kochendem Salzwasser 1-mal aufkochen lassen. In ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

    Die Knoblauchzehe abziehen. Den Parmesan fein reiben oder raspeln. Eine Auflaufform oder ofenfeste Portionsförmchen mit Olivenöl fetten.

    Cannelloni in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe vorgaren. Abgießen und nebeneinander liegend auf einem sauberen Küchentuch abtropfen lassen.

    Den Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.

    Den Ricotta in eine Schüssel geben. 1 Ei hinzufügen, mit etwas Salz und Pfeffer würzen und das Ganze glatt verrühren.

    Die abgezogene Knoblauchzehe durch eine Presse drücken und mit einem Schneebesen unter die Ricottamasse rühren.

    Die abgekühlten Pinienkerne auf einem Brett mit einem großen, scharfen Messer hacken und ebenfalls unterheben.

    Den abgetropften, blanchierten Spinat mit den Händen kräftig ausdrücken und mit einem großen Messer grab hacken.

    Den Spinat in die Schüssel zur Ricottamasse geben und alles mit einem Holzlöffel sehr gründlich verrühren.

    Die Spinat-Ricotta-Masse mit einem Spritzbeutel in die Cannelloni füllen. Man kann dazu auch einen Löffel verwenden.

    Die Cannelloni nebeneinander in die Auflaufform bzw. in die Portionsförmchen legen. Sahne, 60 g Parmesan sowie 2 Eier verquirlen und über die Cannelloni gießen.

    Restlichen Parmesan darüber streuen und gleichmäßig mit Butterflöckchen belegen. Auf der 2. Schiene von unten im heißen Backofen ca. 35 Min. garen.

    Tipps: Ricotta: Der sahnige Frischkäse ist in der italienischen Küche sehr beliebt. Man kann ihn evtl. durch abgetropften Quark ersetzen. Blattspinat: Für dieses Rezept eignet sich auch Blattspinat aus der Tiefkühltruhe. Einfach auftauen lassen, gut ausdrücken und hacken. Aufbewahren: Die Cannelloni halten sich mit Alufolie bedeckt 1-2 Tage im Kühlschrank. Sie werden dann im Backofen bei 200 Grad (Umluft: 180 Grad) etwa 15 Min. erhitzt. Anschließend die Folie entfernen und die Cannelloni ca. 5 Min. knusprig überbacken.

    Stichworte

    Cannelloni

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    Garen

    ca. 35 Min.

    710 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    39 Gramm

    Kohlenhydrate

    55 Gramm

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