Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Leichter Paprika-Bohnen-Topf mit Cabanossi



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 750 g Schneidebohnen
  • 2 Paprikaschoten (rot + gelb)
  • 4 groß. Kartoffeln
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Öl
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/2 TL getrockneter Majoran
  • 150 g Cabanossi
  • 1 Tomate
  • Salz, Pfeffer, Paprika
  • 2 EL Schmand oder saure Sahne
  • Bohnen und Paprikaschoten putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und ebenfalls grob zerkleinern. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln und in einem großen Topf im heißen Öl andünsten. Paprika und Kartoffeln unter Wenden kurz mitdünsten. Dann die Bohnen zufügen. Alles mit gut 1 1/2 l Wasser ablöschen, aufkochen. Brühe, Lorbeer und Majoran unterrühren. Die Suppe zugedeckt 15-20 Minuten köcheln. Inzwischen die Wurst in Scheiben schneiden. Tomate waschen, würfeln. Mit der Wurst zur Suppe geben, weitere 2 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken und mit Schmand anrichten.

    Stichworte

    Bohne, Eintopf, Paprika, Wurst

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    390 kcal

    1630 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    29 Gramm

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