Salate

Roquefort-Birnen auf Salatbett



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Birnen
  • 1/2 Zitrone, Saft von
  • 100 g Roquefort
  • 3 EL Sahne
  • Blattsalate zum Dekorieren
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL milder Essig
  • 1 EL Nussöl
  • 1 klein. Kästchen Kresse
  • 8 Walnusshälften
  • Die Birnen waschen, halbieren und das Kerngehäuse herausschneiden. Die Birnenhälften in wenig Wasser mit Zitronensaft 5-8 Min. garen. Die Birnen mit der Schaumkelle aus dem Sud heben und auf Küchenpapier abtropfen und erkalten lassen. Inzwischen den Roquefort zerdrücken und mit der Sahne in einem Schälchen verrühren. Die Käsemasse in die Birnenhälften füllen. Die Salatblätter abbrausen und gut trockentupfen. Die Teller mit den Salatblättern auslegen und je 1 Birnenhälfte daraufsetzen. Aus Salz, Pfeffer, Essig und Öl ein Dressing rühren, etwas davon über den Salat träufeln. Die Kresse vom Beet schneiden, die Roquefort-Birnen damit garnieren. Nüsse grob hacken, auf die Salatblätter streuen. Tipp: Statt des doch sehr intensiv schmeckenden Roqueforts kann man auch milderen Gorgonzola verwenden. Oder auch Frischkäse, den man nach Belieben abschmeckt.

    Stichworte

    Zubereitungszeit:

    ca. 15 Minuten

    210 kcal

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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