Salate

Dörrbohnensalat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 100 g Dörrbohnen
  • 1 Zweiglein Bohnenkraut oder Rosmarin
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Kräuteressig
  • 1 EL Bohnenkraut oder Rosmarin, fein geschnitten
  • 3/4 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 8 Tranchen Bratspeck
  • Bohnen mit Wasser bedecken, Bohnenkraut beigeben, aufkochen, zugedeckt ca. 30 Min. knapp weich kochen. Bohnen abtropfen, Bohnenkraut herausnehmen, auskühlen. 1 El Öl in einer Bratpfanne warm werden lassen. Zwiebeln andämpfen, zu den Bohnen geben. Restliches Öl, Essig und Bohnenkraut beigeben, mischen, Salat würzen. Speck in derselben Bratpfanne ohne Fett knusprig braten, auf dem Salat anriehen.

    Lässt sich vorbereiten: Dörrbohnen ca. 1 Tag im Voraus kochen. Sauce ca. 1/2 Tag im Voraus zubereiten, beides zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren Speck braten.

    Als Menü: - Kartoffelsüppchen Deluxe - Dörrbohnensalat - Aargauer Braten mit Goldknöpfli - Mango-Vacherin glace

    Stichworte

    Bohne

    Vor- und zubereiten:

    ca. 45 Min.

    211 kcal

    881 kJoule

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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