Vorspeisen, Suppen

Tomaten-Zwiebelsalat mit Speck



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 750 g reife Tomaten
  • 2 Zwiebeln (z. B. rote)
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • 50 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 4 EL Essig (z. B. Rotweinessig)
  • 3 EL Öl
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • etwas Zucker
  • Tomaten waschen, Zwiebeln schälen. Beides in Spalten schneiden. Schnittlauch waschen und grob schneiden. Speck in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Speck gut abtropfen lassen und beiseite stellen. Speckfett mit 2-3 EL Wasser und Essig ablöschen, Öl darunter schlagen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Tomaten und Zwiebeln mit der Salatsoße mischen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Mit Speck und Schnittlauch bestreuen. Dazu schmeckt Weißbrot. Getränk: kühles Mineralwasser oder Roséwein.

    Stichworte

    Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    190 kcal

    790 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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