Mehlspeisen, Nudeln

Sommerliche Gemüse-Quiche



Für 12 Stück:

Zutaten

  • 250 g + etwas Weizenmehl (z. B. Type 1050)
  • 125 g kalte + etwas Butter
  • 6 Eier (Gr. M)
  • 750 g Paprikaschoten
  • (z. B. grün, gelb, rot)
  • 1 Zucchini (ca. 250 g)
  • 2-3 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 250 g Schmand oder Creme fraîche
  • 1 TL getrocknete Kräuter der Provence
  • 250 g Mehl, 125 g Butter in Stückchen, 1 Ei und 1-3 EL kaltes Wasser erst mit dem Handrührgerät, dann mit den Händen rasch glatt verkneten. Teig zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen. Gemüse putzen, waschen und fein schneiden. Im heißen Öl in einer Pfanne ca. 5 Minuten braten. Würzen und etwas abkühlen lassen. Schmand, 5 Eier, Kräuter, Salz und Pfeffer verquirlen. Teig auf wenig Mehl rund (ca. 32 cm 0) ausrollen. Eine gefettete Tarteform mit heraushebbarem Boden oder Springform (ca. 28 cm 0) damit auslegen. Teig am Rand andrücken, am Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Gemüse und Guss darauf verteilen. Quiche im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 45-50 Minuten backen. Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Quiche

    Backzeit

    45-50 Min.

    Kühlzeit

    ca. 40 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    270 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    18 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte