Dessert, Süßspeisen

Mandarinen-Mohn-Becher



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Dos. (314 ml) Mandarin-Orangen
  • 2-3 EL Ahornsirup oder flüssiger Honig
  • 200 g Schlagsahne
  • 9 300 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 Vanilleschote oder
  • 1 Pckch. Vanillin-Zucker
  • 2 EL gemahlener Mohn
  • evtl. Melisse z. Verzieren
  • Mandarinen in einem Sieb abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. 1 EL Ahornsirup oder Honig und 2 EL Mandarinensaft in einem Schälchen verrühren. Mandarinen damit vermischen, kurz durchziehen lassen.

    Sahne im Ruhrbecher mit den Schneebesen des Handrührgerätes steif schlagen. Joghurt glattrühren. Vanilleschote mit einem Messer der Länge nach einritzen, das Vanillemark herausschaben.

    Vanillemark oder Vanillin-Zucker, 1-2 EL Ahornsirup oder Honig, gemahlenen Mohn und 2-3 EL Mandarinensaft unter den Joghurt rühren. Anschließend die geschlagene Sahne vorsichtig darunterziehen,

    Mohn-Joghurt in vier Dessertschalen verteilen. Mandarinen mit der Marinade darauf anrichten. Evtl. mit Melisseblättchen verzieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 15 Min.

    290 kcal

    1210 kJoule

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    19 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte