Mehlspeisen, Nudeln

Penne mit Auberginen und Tomaten



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Artischocken (ersatzweise 4 Artischockenherzen aus der Dose)
  • 1 Zitrone, Saft von
  • 2 Auberginen (ca. 400 g)
  • 250 g Kirschtomaten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 6 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer a. d. Mühle
  • 400 g Penne
  • 100 g Parmesan
  • Von der Spitze her 2/3 der Artischockenblätter mit einem scharfen Messer abschneiden. Die übrigen äußeren Blätter und das Heu entfernen. Die Artischockenherzen sofort in mit Zitronensaft gesäuertes kaltes Wasser geben, damit sie sich nicht verfärben.

    Auberginen abbrausen, putzen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, trockentupfen und halbieren. Knoblauch abziehen und fein würfeln. Rosmarin abbrausen, trockenschütteln, die Nadeln abzupfen.

    Portionsweise das Öl in einer Pfanne erhitzen. Nach und nach die Auberginen darin goldgelb braten. Herausnehmen und warm stellen. Knoblauch und geviertelte Artischockenherzen ca. 10 Min. in der Pfanne braten. Tomaten, Rosmarin und Auberginen unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Etwa 5 Min. weiterdünsten.

    In der Zwischenzeit Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Abgießen, abtropfen lassen und mit dem Gemüse anrichten. Den Parmesan in Spänen darüber hobeln.

    Stichworte

    Nudel

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    Garen

    ca. 15 Min.

    640 kcal

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    27 Gramm

    Kohlenhydrate

    75 Gramm

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