Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Griechischer Kraut-Auflauf



Für 4 PERSONEN

Zutaten

  • 1 klein. Gemüsezwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Paprikaschote
  • 500 g Schweineschnitzel
  • 5 EL Öl
  • Edelsüß-Paprika
  • Pfeffer
  • Salz
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 750 g Weiß- oder Spitzkohl
  • 1/2 TL klare Brühe
  • 1 gehäufter EL (20 g) Mehl
  • 1/4 l Milch
  • 200 g Fetakäse
  • 100 g Creme fraîche
  • Fett für die Form
  • Zwiebel schälen und 3/4 grob würfeln. Knoblauch schälen, fein hacken. Paprika putzen, waschen. Fleisch trocken tupfen. Beides in dünne Streifen schneiden.

    Fürs Gyros 4 EL Öl, 1 TL Paprikapulver, Pfeffer und Oregano verrühren. Mit vorbereiteten Zutaten mischen. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.

    Kohl putzen, waschen und in feine Streifen hobeln oder schneiden. Rest Zwiebel fein würfeln. In 1 EL heißem Öl glasig dünsten. Kohl, ca. 1/8 l Wasser und Brühe zugeben. Zugedeckt 10-15 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Gyros in einer großen Pfanne portionsweise anbraten. Mit Salz würzen, herausnehmen. Mehl im Bratfett kurz anschwitzen. Milch einrühren, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Gyros wieder zugeben.

    Feta grob raspeln. Creme fraîche und Hälfte Feta in die Gyros-Soße rühren. Mit Pfeffer und evtl. Salz abschmecken. Kohl und Gyros-Soße abwechselnd in eine gefettete Auflaufform füllen. Mit Rest Feta bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten backen.

    Dazu passt Fladenbrot. Getränk: Rose- oder Rotwein.

    Stichworte

    Auflauf, Schwein

    Zubereitungszeit

    Ca. 1 1/2 Std.

    570 kcal

    Eiweiß

    43 Gramm

    Fett

    33 Gramm

    Kohlenhydrate

    20 Gramm

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