Vorspeisen, Suppen

Tomaten-Carpaccio mit Zanderfilet



Für 4 Personen

Zutaten

  • 600 g Zanderfilet
  • (in 4 Stücken)
  • 3 EL Zitronensaft
  • Worcestersoße
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 100 ml Olivenöl
  • 800 g Tomaten
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 75 g gehobelter Parmesan
  • Balsamico-Essig
  • 4 EL Dijon-Senf
  • 4 EL Mayonnaise
  • Kräuterzweige zum Garnieren
  • Das Zanderfilet unter fließendem kaltem Wasser abbrausen, trockentupfen, mit l EL Zitronensaft und Worcestersoße beträufeln, mit Salz, Pfeffer sowie Koriander würzen. Anschließend im Kühlschrank 10-15 Min. ziehen lassen. 3 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zanderfilets darin rundum ca. 8 Min. braten, herausnehmen. Die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und in feine Scheiben schneiden. Dekorativ auf Tellern anrichten, mit l EL Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln und hacken. Das Zanderfilet auf die Tomatenscheiben legen, mit Schnittlauch und Parmesan bestreuen, mit etwas Balsamico-Essig sowie 1 El Olivenöl beträufeln. Den Dijon-Senf mit der Mayonnaise in einer Schüssel glatt rühren, tropfenweise das restliche Olivenöl unterschlagen. Mit restlichem Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Das Tomaten-Carpaccio mit Kräuterzweigen garnieren und mit der Senfsoße sofort servieren.

    Stichworte

    Carpaccio

    Garen

    ca. 8 Min.

    Marinieren

    ca. 15 Min.

    Zubereitung

    ca. 35 Min.

    560 kcal

    Eiweiß

    38 Gramm

    Fett

    38 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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