Salate

Chili-con-Carne-Kartoffelsalat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g kleine Kartoffeln
  • Salz
  • 1 TL Öl
  • 200 g gemischtes Hackfleisch
  • Pfeffer
  • 1 Dos. Mais
  • 1 Dos. Kidneybohnen
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 150 ml 'Miracel Whip'
  • Chilipulver
  • Die Kartoffeln waschen, in Salzwasser in ca. 25 Min. gar kochen. Abgießen, erkalten lassen und pellen. Kartoffeln je nach Größe halbieren oder vierteln, in eine Schüssel geben. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, das Hackfleisch darin krümelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Mais und die Kidneybohnen in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Paprika abbrausen, putzen und in Streifen schneiden. Hackfleisch, Paprika, Mais sowie Kidneybohnen zu den Kartoffeln geben und alles gut vermischen. Das 'Miracel Whip' unterheben. Den Kartoffelsalat mit dem Chilipulver, Salz sowie Pfeffer abschmecken und servieren.

    Stichworte

    Kartoffelsalat

    Zubereitungszeit:

    ca. 25 Minuten

    530 kcal

    Eiweiß

    22 Gramm

    Fett

    26 Gramm

    Kohlenhydrate

    51 Gramm

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