Saucen, Marinaden

Erdnuss-Dip



Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 3 EL (ca. 80 g) Erdnusscreme (Glas)
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • Chilipulver, Salz, Pfeffer
  • Zwiebel hacken. Im heißen Öl andünsten. Creme, Zitronensaft und 200 ml Wasser zufügen. Unter Rühren erwärmen, abschmecken.

    Stichworte

    Dip, Erdnuss

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    110 kcal

    460 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    9 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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